陸上の練習方法って色々あると思うのですが、 長距離の中では比較的、短い3000mや 5000mに特化した練習方法を 紹介していきたいと思います。 僕は比較的、疲労がたまりやすい タイプの人間で回復も遅いです。 なので、タイプが違う方にはあくまでも 参考程度…

ドライブレコーダー(ドラレコ)が 流行りはじめて、 はや数年が経ちました。 今ではすっかり定着したドラレコですが、 万が一の時には欠かせない存在ですね。 事故の時には証明できる映像にもなるので、 心強い味方ですよね。 そんなドラレコもいろんな種類が…

小さな頃、誰しも色んな夢があったと 思います。 皆さんはどのような人に なりたかったですか？ どのような職業につきたかったですか？ 僕は小学校のマラソン大会で優勝した 経験もそうですが、単純に走ることが すきだったので、マラソン選手に なりたかっ…

小さいころからマラソンが好きで 40代にもなり体は衰えてますが マラソンを続けています。 走ることを休む方が、腰を中心に 体が痛くなり、スタイルも維持できないので 続けているといった感じです。 しかし、続けるにも体力の回復が衰え ケガのリスクもある…

元WBC戦士に6歳の娘が野球を教わりました。 テニスボールを使って走ることを メインにしたトレーニングでした。 ボールを持ってまっすぐ走る、 バックで走る、上に投げて両手で取る、 上に投げて投げた手で取るなど、 テニスボールで野球のトレーニングに 取…

MIZUNO / ミズノ2023 WORLD BASEBALL CLASSIC日本代表 侍ジャパン プリントユニフォーム サイズF（フリー）大人 (ホーム)16 大谷翔平WBC 国内正規品 新古品【中古】価格: 52800 円楽天で詳細を見る 憧れの選手と対面して 引いてしまうことって プロ野球選手…